RELACIONAMENTO – PRESENÇA – MATURIDADE EMOCIONAL – CONSCIÊNCIA – AUTOCONHECIMENTO
"Diante de situações imutáveis, somos
desafiados a transformar a nós mesmos." Viktor Frankl
SOBRE MIM
Ana Maria Caires
Sou Ana Maria Martins de Caires, psicóloga. Minha trajetória profissional, construída tanto na Psicologia quanto na atuação com desenvolvimento humano em organizações, ampliou meu olhar sobre as diferentes fases da vida e os desafios que permeiam as relações, as escolhas e o sofrimento emocional. Atuo no atendimento de jovens, adultos e idosos, oferecendo um espaço de escuta acolhedora, ética e respeitosa, fundamentado na abordagem fenomenológico – existencial. Acredito que a psicoterapia favorece o autoconhecimento, a ressignificação de experiências e a construção de novos sentidos para a vida, respeitando a singularidade e o tempo de cada pessoa
Sua terapia com acolhimento, escuta e compromisso com o seu equilíbrio.
Ofereço psicoterapia para jovens, adultos e idosos, acolhendo aqueles que enfrentam ansiedade, estresse, depressão, sobrecarga emocional, luto, dificuldades nos relacionamentos, baixa autoestima, transições de vida, conflitos familiares e desafios profissionais e que estão em busca de autoconhecimento.
Psicoterapia para Adolescentes
Um espaço de escuta para que você possa falar sobre dúvidas, inseguranças, escolhas e pressões do dia a dia, acolhendo como você vive e sente suas experiências e favorecendo um olhar mais cuidadoso para si mesmo e para o seu caminho.
Psicoterapia para Adulto
Apoio para lidar com ansiedade, estresse, sobrecarga e conflitos nas relações, a partir da escuta da sua história e da forma como você se relaciona com o mundo, favorecendo escolhas mais conscientes e coerentes com o que é importante para você.
Psicoterapia para Idosos
Cuidado voltado às mudanças dessa fase da vida, acolhendo perdas, medos e adaptações, fortalecendo a autoestima, os vínculos e o sentido da própria existência, a partir da escuta da sua história e da forma como você vive e significa suas experiências.
Quando Buscar minha ajuda?
Acredito que procurar terapia é um gesto de coragem e de cuidado consigo mesmo. Cada pessoa traz uma história única, construída por experiências, desafios, conquistas e também por momentos de dor. Por isso, procuro oferecer um espaço de escuta acolhedora, livre de julgamentos, onde você possa se sentir seguro para falar sobre aquilo que faz sentido na sua vida.
Meu trabalho é caminhar ao seu lado no processo de autoconhecimento, ajudando você a compreender seus sentimentos, identificar padrões que já não contribuem para o seu bem-estar e desenvolver novas formas de lidar com as situações do cotidiano.
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JardimTupanci – Barueri- SP
Eu posso te ajudar. Não ofereço respostas prontas, mas é possível construímos juntos as possibilidades para que você encontre caminhos mais conscientes, leves e alinhados aos seus valores.
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Psicóloga CRP 20429-1
(11) 98303-9689
acaires961@gmail.com
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